За століття формування вірувань кожного народу сформувалося їх особисте поняття та уявлення про народну (нетрадиційну) медицину. Формування народного лікування завжди ґрунтується на звичаях народу та його місці проживання. Так, в Україні народна медицина найбільше представлена лікувальними травами. У Китайській народній медицині активно використовують настої та витяжки із частин тіл тварин. І це ґрунтується на тому, що в китайській культурі є вірування в ту чи іншу тварину. В українській культурі такі звичаї не поширені. Є настоянки з мору бджіл та борсучого жиру, але їх зустрічають не так часто.
Миколаївська область не відрізняється від інших областей країни, і миколаївці теж іноді вдаються до народної медицини. Більше на imykolayivchanyn.com.
Які лікарські трави є в області
Абсолютно не обов’язково самостійно збирати лікарські трави, щоб їх застосовувати з лікувальною метою. Це називається фітотерапія. Практично у всіх аптеках міста є різні чаї та трави, які можна купити абсолютно спокійно та без рецепта. Але не всім подобаються аптечні трави. Річ у тому, що при промисловому виробництві таких препаратів трави надто подрібнюються. Дехто вважає, що через це вони втрачають частину своїх корисних властивостей. Але є альтернатива. На Центральному ринку є точки продажу різних лікувальних трав. Там люди самостійно збирають трави, сушать їх та продають. У таких точках продажу виразно видно, що саме ви купуєте.
Миколаївська область багата не лише на історичні факти, природну красу, а й на ліси з цілющими травами.
Деякі трави, які активно використовують у народній медицині, виростають просто край дороги. Наприклад, ромашка звичайна. На Миколаївщині вона зустрічається, напевно, найчастіше. Хоча збирати трави край дороги не можна. Бо на них залишаються залишки вихлопних газів.

Якщо миколаївцям захочеться у свій вихідний зайнятися збиранням трав, то варто вирушити до Балабанівського чи Матвіївського лісу. Там на узліссях і стежках можна зустріти ромашка, звіробій, чебрець, собача кропива, меліса, м’ята, липа. Остання, до речі, зростає і по всьому Миколаєву. У парку Ліски є великі насадження липи та на Центральному проспекті. Але на відміну від парку, на проспекті квіт липи ніхто не збирає. А от у парку Ліски у свій час поліція навіть стежила, щоб люди не ламали дерева в процесі збирання суцвіть липи.
Інші методи народної медицини
Крім фітотерапії, народна медицина має інші інструменти — йога, мануальна терапія, лікування п’явками. До більш старовинних та менш звичних методів відноситься кровопускання, заговори та інше.
Йогу вже давно не використовують як народну медицину, а скоріше як вид спортивного заняття. Проте, регулярні заняття йогою здатні цілюще впливати на стан людини й навіть допомагати полегшити симптоми деяких хвороб. Особливо хвороб пов’язаних з опорно-руховим апаратом. Сюди можна віднести й мануальну терапію. У Миколаєві є кілька місць, де пропонують послуги мануальної терапії. Хоча іноді її помилково плутають з простим масажем. Класична мануальна терапія, спрямована на «виправлення» хребта, триває кілька хвилин, а масаж – мінімум пів години. І для масажиста не потрібна вища медична освіта, а ось для мануального терапевта це бажано.
У Миколаєві, в районі вулиці Адміральської, у нульових роках, була приватна клініка, яка надавала послуги з лікування п’явками.

Якщо більшість методів народної медицини традиційна заперечує, то з п’явками справа інакша. Користь від п’явок доведена та визнана давно. У момент укусу п’явки в кров людини впорскується отрута, яка цілюще впливає на тиск, судини, кров. Хоча п’явкова терапія має серйозні протипоказання. Загалом це бич нетрадиційної медицини. Нею займаються, як правило люди без медичної освіти, а значить можуть порекомендувати те, що здатне завдати шкоди здоров’ю та організму людини.