Миколаїв танцює і робить це з душею, пристрастю та характером. Тут, серед старих вулиць і нових ритмів, танець став не просто мистецтвом, а способом життя. Від класичної хореографії до стріт-денсу, від грації контемпорарі до вибухового хіп-хопу – кожна студія нашого міста має свою історію, атмосферу й людей, які творять дива на сцені та в залах. Саме тут народжуються переможці всеукраїнських конкурсів, виховується любов до руху й формується нове покоління миколаївських танцюристів. А більше про кращі танцювальні студії Миколаєва читайте на сайті imykolayivchanyn.com.
Танцювальна студія “Social Dance Club”
Танцювальна студія “Social Dance Club” знаходиться по вул. Бузника 5/1. Контактний телефон: +38 (067) 685-18-18. Це одна з перших спеціалізованих студій соціальних танців у Миколаєві. У “Social Dance Club” пропонуються групи з таких напрямків:
- сальса;
- бачата;
- кізомба;
- реггетон;
- зумба;
- фітнес.
Згідно з інформацією з відкритих джерел, студія працює: понеділок-четвер 18:00-21:00. Заняття орієнтовані на дорослих від 16-18 років. Наприклад: групи “Сальса (від 18 і старше)”, “Бачата (від 18)”, “Кізомба (від 18)”, “Реггетон (від 16)”. Курс бачати в парах – 150 грн/300 грн пара.
Соціальні танці орієнтовані на людей, які хочуть танцювати “для себе”, без вимоги участі в змаганнях. Це актуально для тих, хто хоче навчитися вільно рухатись на вечірках.
Студія “Social Dance Club” створена таким чином, щоб не лише навчити хореографії, а й створити атмосферу, де танець – спосіб емоційного відновлення та фізичної активності.
Танцювальна студія “Dance Studio Alma”
Танцювальна студія “Alma” розташована по вул. Соборна 13. Контактний телефон: +38 (093) 742-4277. У відгуках зазначається: рейтинг 5.0 (за 10 відгуками). Танцювальна студія “Alma” пропонує різні напрямки та заходи. Тут викладаються сучасні танці:
- хай хілс (танці на підборах);
- стретчинг;
- дитяча хореографія;
- шоупрограми.
Студія працює з понеділка по п’ятницю 09:00-20:00, субота 09:00-15:30. Тут займаються всі – діти, підлітки та дорослі. Велика увага приділяється виступам та шоупрограмам. Тобто це не тільки навчання, а й демонстрація результатів.
Відгуки підкреслюють дружню атмосферу, професійних викладачів, можливість розвивати танцювальні здібності. На відміну від студій, які орієнтовані виключно на соціальні/вечірні танці, “Alma” має широкий спектр – від класичних бальних до сучасних і шоу напрямків.
Студія “Alma” підходить тим, хто хоче виступати, брати участь у конкурсах чи шоу, або просто розвивати танцювально-хореографічні навички.
Танцювальна студія “Pole Dance Studio Avrora”
Танцювальна студія “Pole Dance Studio Avrora” розташована на пр. Миру, 25. Контактний телефон: +38 (063) 394-7690. Ця студія присвячена танцям на пілоні (pole dance), а також акробатиці, гнучкості та тіло-орієнтованим танцям. Тут викладають:
- танець на пілоні;
- спорт на пілоні;
- тверк;
- стретчинг.
Студія працює: понеділок-субота 09:00-21:00. Вона призначена для дорослих дівчат та жінок, які хочуть інтенсивніші заняття з акробатичним нахилом або танці-фітнес. Студія відрізняється від типових соціальних чи бальних танців тим, що фокусує увагу на тіло, гнучкість, вертикальні та акробатичні елементи.
Ця студія пропонує специфічний напрям (танець на пілоні/акробатика). Якщо мета – розвивати фітнес- та акробатичний потенціал через танець, ця студія стане правильним вибором.
Школа‑студія “Deep Force”
“Deep Force” – школа-студія танцю, що знаходиться по вул. Маріупольській, 40, на 2 поверсі. Телефон: +38 (093) 266-6103. Тут проводяться заняття переважно після шкільного/робочого часу. Наприклад: у понеділок, в середу та п’ятницю – 16:00-21:00, у вівторок та четвер – 16:30-21:00; у суботу – 11:00-18:00.
В школі “Deep Force” можна навчитися сучасних танців:
- хіп-хоп;
- джаз-фанк;
- джаз-модерн;
- східні танці.
Серед переваг – широкий часовий діапазон. Це підходить для тих, хто хоче після денних обов’язків зайнятися танцями. У порівнянні зі студіями із соціальними/вечірніми танцями чи з бальними форматами, “Deep Force” виділяється “вуличним” характером – фокус на молодіжних стилях, не стільки на бальних чи латинських танцях.
Школа танців “Pasadena”
“Pasadena” – школа танців, яка розташована на пл. Суднобудівників, 3. Це робить її зручною для доступу з різних районів Миколаєва. Телефон: +38 (096) 570-1166. Школа пропонує навчання сучасних стилів танцю:
- вог;
- хіп-хоп;
- хорео;
- брейк-данс;
- джаз-фанк;
- хаус-денс.
Школа “Pasadena” гарантує, що всі учні точно навчаться танцювати. Вона заявляє, що тут “уважні викладачі”, “відмінний настрій”, “дружня атмосфера”. Це вказує на орієнтацію не лише на техніку, а й на комфорт і мотивацію.
На відміну від студій, що пропонують соціальні чи бальні танці, “Pasadena” має виразний акцент на сучасні, “виступальні” формати. Якщо мета – не просто навчитися танцювати, а виступати, брати участь у змаганнях, створювати постановки, то школа “Pasadena” має сильні сторони. Також важливим є те, що тут заявлена підготовка до виступів і результатів, а не лише хобі-заняття. У повідомленнях школи підкреслюється, що “учні займають перші місця на всеукраїнських змаганнях”.
Танцювальна студія “Dance Studio J.A.M.”
Танцювальна студія “J.A.M. (Just About Movement)” діє по вул. 6-а Слобідська, 48Б. Телефон: +38 (093) 592 9605. Тут пропонують навчання таких стилів:
- хіп-хоп;
- контемпорарі;
- джаз-модерн;
- ліричний танець;
- класичний балет.
“Dance Studio J.A.M.” зазначає, що працює з дітьми, підлітками та дорослими. Графік роботи: понеділок-субота 15:30-20:30.
Ця студія вирізняється тим, що більше орієнтована на сучасні танцювальні стилі, а не лише на соціальні чи бальні. Якщо мета – навчитися працювати з технікою, хореографічно розвивати тіло, брати участь у контемпорарі або модерні стилі, то “J.A.M.” може бути кращим вибором.
На відміну від “Social Dance Club”, яка орієнтується на парні соціальні танці, чи “Alma”, яка має комбінований профіль, “J.A.M.” – більш спеціалізована студія “для танцювальних напрямків”.
Танцювальна студія “Viva Dance Studio”
Танцювальна студія “Viva Dance Studio” розташована по вулиці Соборній, 12. Це один із найвідоміших осередків сучасного танцю в Миколаєві. Студію заснувала у 2011 році професійна хореографиня Олена Козаченко, випускниця Миколаївського коледжу культури та мистецтв. Під її керівництвом “Viva Dance” перетворилася з невеликої групи ентузіастів на повноцінний культурний центр, де щороку навчаються понад 250 учнів віком від 4 до 45 років.
У студії діють три основні напрями:
- сучасна хореографія;
- латина;
- фітнес-денс.
Найпопулярніші групи – дитяча (4-7 років), підліткова (8-15 років) і доросла (16+). Заняття проходять п’ять разів на тиждень – з понеділка по п’ятницю, з 15:00 до 21:00, а в суботу – творчі майстер-класи. Вартість абонемента стартує від 800 грн на місяць для дітей і від 1 000 грн для дорослих.
Учні студії неодноразово ставали переможцями всеукраїнських фестивалів, зокрема “Dance Masters Ukraine 2023” у Києві, де команда “Viva Teens” посіла перше місце у категорії “Modern Junior Formation”.
Танцювальна студія “Юніс”
Танцювальна студія “Юніс” розташована по вул. Чигрина, 29В. Це дає зручний під’їзд з різних районів Миколаєва. Телефон: +38 (068) 511-9811. На сайті зазначено такі напрями:
- хіп-хоп;
- джаз-фанк;
- тверк;
- контемпорарі;
- східні танці;
- лайт-фітнес;
- стретчинг;
- стрип-пластика;
- акробатика;
- класична хореографія.
“Юніс” позиціюється як студія, що працює “з будь-яким рівнем” і для хобі, і підготовки до участі в турнірах і міських заходах. Її особливістю є широкий спектр стилів – від класики до акробатики. Це дозволяє одразу вибрати “свій” стиль або експериментувати.
Студія “Юніс” більше орієнтована на юнацьку авдиторію (діти, підлітки) і має більш розширену програму тренувань, включно з акробатикою.
Танцювальна студія “Exot Hall AV”
Танцювальна студія “Exot Hall AV” розташована по вул. 6-а Слобідська 48Б. Вона присвячена танцям на пілоні (pole dance) для дівчат і жінок будь-якого віку та рівня підготовки. Телефон: +38 (063) 589-8698. Тут вивчають:
- танець біля пілона (на каблуках);
- спорт на пілоні;
- стрип-пластика;
- фітнес;
- йога;
- стретчинг.
У “Exot Hall AV” використовують спеціальне обладнання та тренажери для розвитку фізичної форми й техніки танцю на пілоні. Ця студія відрізняється тим, що спеціалізується на досить “тренувальному” напрямку не лише хореографії, а й акробатичній фізичній підготовці, гнучкості, стрип-танці.
Студія “Exot Hall AV” підходить для жінок, які шукають заняття з акцентом на тіло та форму, а не просто хобі-танці. Її відмінність від класичних танцювальних студій в тому, що це вужча спеціалізація, але дуже чітко сформульована.
Танцювальна студія “Аурум”
Танцювальна студія “Аурум” знаходиться на Центральному проспекті, 93В. Телефон: +38 (063) 022-7322. Напрями:
- танець на пілоні;
- спорт на пілоні;
- тверк;
- акробатика на полотнах;
- стретчинг;
- фітнес.
Ця студія створена для тих, хто шукає акробатичний танець, розвиток фізичної форми, гнучкості, а не лише хореографічні рухи. Серед особливостей: великий акцент на тіло, фізична підготовка, індивідуальні тренування, групи вранці та ввечері.
На відміну від студій з соціальними чи класичними танцями, “Аурум” має більш спеціалізований фітнес-танцювальний профіль, з напрямками, які пересічно вважаються більш “екстремальними” у танцювальному просторі.
“Dance Studio 8BEAT”
“Dance Studio 8BEAT” знаходиться по вулиці Маріупольській, 52. Телефон: +38 (093) 164 73 54. Графік роботи студії: будні дні з 14:00 до 20:00, субота з 11:30 до 17:30. Напрями навчання: для дітей від 5 років і дорослих.
У переліку стилів:
- хіп-хоп;
- брейкінг;
- контемпорарі;
- джаз-фанк;
- танець біля пілона (на каблуках).
Особливістю цієї студії є те, що вона акцентує на сучасних, динамічних стилях, орієнтована на молодь і дорослих, які бажають танцювати не лише як хобі, але й професійно виступати. “8BEAT” відзначається стилями, які підходить тим, хто шукає драйв і сучасну танцювальну культуру.
Школа танцю “Yes I Can”
Школа танцю “Yes I Can” розташована на проспекті Миру, 54. Телефон: +38 (095) 536 7970. Графік роботи: понеділок-п’ятниця з 15:30 до 20:00, субота з 10:30 до 19:00. Ця студія орієнтована на сучасні танцювальні стилі. У переліку напрямів:
- хіп-хоп;
- джаз-фанк;
- танець біля пілона (на каблуках);
- К-поп;
- брейкінг;
- вог;
- акробатика.
Школа танцю “Yes I Can” поєднує молодіжну енергію, сучасні танцювальні жанри та виступову культуру. Це місце підходить тим, хто прагне не просто навчатися танцям, а участі у змаганнях, шоу-проектах та активної танцювальної сцени. Тут працюють з дітьми дошкільного віку, школярами, студентами та дорослими.
Відмінність від класичних дитячих студій полягає у спектрі стилів, орієнтації на хіп-хоп/кей-поп і наявності результатів на всеукраїнському рівні. Наприклад, за даними конкурсу “Life in Dance”, який проходив 2-3 грудня 2023 року у Києві, учасники цієї школи здобули 24 призи на всеукраїнському чемпіонаті.
Танцювальний клуб “HARLEM”
Танцювальний клуб “HARLEM” розташований по вул. Будівельників, 16А. Номер телефону: +380 93 802 0402. Графік роботи: понеділок- п’ятниця 16:00-21:00, субота і неділя 12:00-17:00. Цей графік дозволяє охопити як школярів, які приходять після уроків, так і дорослих у вечірній час.
HARLEM спеціалізується на стилях:
- хіп-хоп;
- денсхолл;
- хаус;
- джаз-фанк;
- хай-хілс;
- брейкінг;
- поппінг.
Навчання охоплює дітей від 3 років, а також підлітків і дорослих. Клуб організовує програми для початківців – “двічі на тиждень” для новачків. Більш просунуті групи, які готуються до змагань, мають збільшений об’єм тренувань: акробатика, розтяжка, виступові номери.
“HARLEM” представляє Миколаїв на всеукраїнських і міжнародних фестивалях. Серед нагород – гран-прі, два Кубки світу та Кубок Європи. Під час повномасштабного вторгнення клуб тимчасово призупиняв свою діяльність і відновив 15 січня 2023 року, коли провів день відкритих дверей за участю близько 120 осіб.
Основна локація клубу розташована в підвальному приміщенні, що забезпечує заняття навіть у складних умовах – це одна з адаптивних рис “HARLEM”. Клуб має приблизно 200 вихованців та команду з шести тренерів.
Варто відзначити, що цей танцювальний клуб було засновано у 2009 році під керівництвом миколаївчанки Юлії Фляги. У 2024 році “HARLEM” відзначав свій 15-річний ювілей, що стало значним показником стабільності та розвитку.
Чому важливо займатися танцями?
Танець – це більше, ніж просто рух під музику. Це комплексний процес, який активує тіло, розум і емоції одночасно. Ось п’ять ключових причин, чому варто виділити час для танцю:
- Поліпшення фізичної форми та здоров’я. Згідно з систематичним оглядом 22 наукових досліджень, заняття танцями сприяють підвищенню серцево-судинної витривалості, м’язової сили, гнучкості та координації. Крім того, танці можуть сприяти зменшенню жирової маси, покращенню складу тіла та зниженню ризику хронічних хвороб.
- Розвиток когнітивних функцій і мозку. Дослідження показують, що структуруванні танцювальні програми (тривалістю від 6 тижнів) можуть бути ефективнішими або принаймні рівноцінними іншим фізичним активностям у покращенні когнітивного функціонування: пам’яті, уваги, виконавчих функцій. Дослідники з University of Sydney зазначають, що танці можуть навіть перевершувати інші вправи за деякими показниками психологічного та когнітивного здоров’я.
- Підвищення емоційного добробуту та соціальної взаємодії. У дослідженні з 225 танцівниками було виявлено, що регулярна участь у парних танцях пов’язана з покращенням настрою, підвищенням самооцінки та соціальної функціональності. У підлітків, що пройшли 5-тижневу онлайн-програму хіп-хопу, відбулося значне підвищення відчуття соціальної зв’язності та благополуччя.
- Допомога у профілактиці вікових змін і збереженні активності. У дорослих та літніх людей танці показали зростання самооцінки, зменшення ізоляції та покращення психологічного стану.
- Універсальність для всіх вікових груп і стилів. Танці підходять дітям, підліткам, дорослим та людям старшого віку. Дослідження для дітей і підлітків вказують, що танцювальні програми є життєздатною альтернативою традиційній фізичній активності. Водночас стилі танцю різні – від соціальних парт-танців до сучасних і вуличних стилів. Це дає можливість кожному знайти те, що підходить особисто.
Почніть з одного заняття і дайте собі шанс відкрити новий вимір власного розвитку. Дозвольте музиці вести вас. Зрештою тіло, розум і душа скажуть вам “дякую”. Тож якщо ви шукаєте активність, яка поєднує фізичне навантаження, розвиток мозку, емоційне відновлення, соціальну взаємодію та творчий вираз – танці саме те, що вам потрібно. Вони не лише покращують форму тіла чи техніку руху, а й створюють умови для впевненого та свідомого життя.
Джерела: